Що можна зробити, коли стикаєшся з агресією інших? Що допомагає впоратися зі своєю злістю? На тренінгу розглянемо кілька технік для нормалізації своїх емоційних станів та способів реагування на гострі емоційні стани іншої людини: емпатія, валідація, нормалізація.